ٹھنڈے پانی کے بجائے گرم پانی صحت کے لیے کس طرح مفید ثابت ہو سکتا ہے،ماہرین کیاکہتے ہیں؟

کائنات نیوز! کسی بھی طرح سے ماہرین کی نظر میں ٹھنڈا پانی پینا صحت کے لئے اچھا نہیں ہے۔ لہذا ، ماہرین صحت کے مطابق ، گرم پانی یا معمول کے درجہ حرارت کا پانی پینا انسانی صحت کے لئے بہت مفید ہے اور اس کے بہت سے فوائد ہیں۔ 1: گلے اور سانس کی نالی کو صاف کرتا ہے۔ جب پانی ، جو جسم کے درجہ حرارت سے مطابقت رکھتا ہے ، حلق اور سانس کی نالی میں داخل ہوتا ہے تو ،

اس کا مناسب درجہ حرارت رگوں کو محدود نہیں کرتا ہے – اور گلے میں سوجن ختم ہوجاتی ہے اور گلے میں جراثیم اور بیکٹیریا وغیرہ ہوتے ہیں۔ سب گلے سے صاف ہوجاتے ہیں اور گلے میں سوزش سے نجات مل جاتی ہے۔ 2: قبض دور کرتا ہے۔ قبض سے آسانی سے نجات پانے کے لئے ایک گلاس ہلکا گرم پانی پئیں۔ 3: میٹابولزم کو بہتر بنائیں جسم کے اندر میٹابولزم کا عمل اس کی صحت کے ل very بہت اہم ہے۔ اس عمل میں پرانے خلیے ٹوٹ جاتے ہیں اور نئے خلیے تشکیل پاتے ہیں اور اس عمل میں توازن انسانی صحت کی درستگی کے لئے بہت ضروری ہے۔ نشوونما کو روکتا ہے گرم پانی پینے کا یہ بھی ایک حیرت انگیز پہلو ہے کہ جو لوگ اسے پیتے ہیں وہ دیر سے بوڑھا ہوجاتے ہیں کیونکہ گرم پانی سے زہریلے جسم سے جسم خارج ہوجاتا ہے۔ چسپاں رہتا ہے اور اس کے چہرے پر عمر کے برے اثرات نہیں ہوتے ہیں۔::

عمر بڑھنے سے روکتا ہے گرم پانی اعصاب اور دماغ کو پرسکون کرتا ہے اور ان کو سکون دیتا ہے ، جس کی وجہ سے بھی انتہائی تکلیف ہوتی ہے گرم پانی کے کچھ گھونٹ اعصاب کو پرسکون کرتے ہیں اور درد کو کم کرتے ہیں۔ یاد رکھنا! گرم پانی پینے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ابلتے ہوئے چائے کی طرح گرم پانی پینا ، لیکن اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک ایسے درجہ حرارت پر پانی جو عام کمرے کا درجہ حرارت ہو ، نیز گرم پانی۔ جادو پر یہ اثر نہیں پڑتا ہے کہ ایک شخص ڈاکٹر کے پاس جانے کے بجائے گرم پانی پینا شروع کردے – تاہم ، اس سے ان ساری بیماریوں کی شدت کم ہوجاتی ہے اور آسانی ہوجاتی ہے۔

 

اپنی رائے کا اظہار کریں

error: Content is protected !!